はじめまして！HARUといいます。
訪問していただき、ありがとうございます。
ここでは、当ブログ「２０代後半女性のぽっこりお腹解消術」に初めて訪問された方に向けて、記事の目的やブログについてお伝えします。
２０代後半女性のぽっこりお腹解消術って何のサイト？
２０代後半女性のぽっこりお腹解消術は、２０代後半からやってくる「ぽっこりお腹」を解決するブログです。
・痩せているのに、お腹だけぽっこりしている方
・飲み会、ストレスが多く生活の中で太る要因が多い方
・若い時の体型を取り戻して、「女性」としていつまでも見られたい方
こんな方に向けて、ぽっこりお腹を解消する情報を発信してします。
ぽっこりお腹解消術のサイト目的は？
運営者の僕はマラソンランナーとして、日々トレーニングと体調管理を行っています。体重が１ｋｇ増えると、タイムが３分伸びるため、その体調管理はとてもシビアです。そのトレーニングの中で、体幹を鍛えると、ウエストが７３ｃｍから、６６ｃｍに細くなっていることに気づきました。
あなたも、テレビなどで、陸上選手の細いウエストや引き締まった下腹部を見たことがあると思います。
福島千里選手
細くなった下腹部のトレーニング方法は、決して難しい方法や厳しいトレーニングがあるわけではなく、たった１つの「方法」のみで、行うことができます。その方法を知らないだけなのです。僕は自分の経験から得たトレーニング方法や下腹部を細くする「コツ」をまとめておけば、役に立てるのではないかと考えて、このブログを開設しました。
僕がダイエットで実践している方法を紹介しているため、他にはないダイエットの情報が多く、あなたに置き換えて実践することができるように分かりやすくお伝えしています。
２０代後半の女性は、ぽっこりお腹になる分岐点で、対策しなかったら、ぽっこりお腹が酷くなり、やがてぽっちゃり体型になります。あなたもこのままのぽっこりお腹でいいわけがなく、何か対策をしないとって思っていますよね💦
ぽっこりお腹解消術はどんな情報があるの？
当ブログのぽっこりお腹解消術では、
・ぽっこりお腹を短期解消するための、トレーニング方法
・ぽっこりお腹を解消するための食材の紹介
・太りにくい食事方法
・飲み会が多いあなたに、太りにくいアルコールの種類やおつまみ
・太らないための生活習慣
など、ぽっこりお腹を解消するために必要な情報を網羅的に発信しています。
ぽっこりお腹解消術の目指すところは？
僕がこのサイトで目指すところは、一人でも多くの「ぽっこりお腹」を解消して、自分の理想としている女性らしい体型になることです。
ダイエットの成功方法って情報を集めて実行するものの、いくらやっても体重が減らないから途中で挫折しちゃいますよね・・・。
例えば、
・筋トレがいいって言われているけど、逆に体重が増えちゃってる！！
・腹筋しているけど、全然ぽっこりお腹が解消できない！！
・食事制限をしているけど、結局我慢できなくなり甘いものをドカ食いしちゃっている！！
こんな理由から、ダイエットしていても結果が出ないから「もうやーめた」ってなりますよね。それは、『ダイエットの方法って情報がたくさんあるけど、成功方法が分からない』からです。
僕はマラソンのトレーニングから得た、ダイエットの方法や日頃の生活や食事の経験を余すことなくお伝えします。その経験は、「ダイエットの成功方法」を絶対に外しません。なぜなら、僕自身が成功者だからです。僕のブログにくれば絶対に痩せることができる、「ぽっこりお腹を解消するブログ」を目指して、有益な情報を発信し続けたいと考えています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
まだまだ、ブログ内の記事は少ないですが、お伝えしたことを目指して成長していきますので、長い目で応援してくださると幸いです。
